Coacerea rapidă a Broccoli, souffl-ul ca de exemplu, ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 380 calorii, 20g de proteine, și 26g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 1,31 USD pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați lapte, făină, ouă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Conopida Souffle Coace, Sufleu De Broccoli, și Sufleu De Broccoli.