Cină cremoasă cu orez, pui și spanac

Name: Cină cremoasă cu orez, pui și spanac
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet frunze de spanac pentru copii; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez brun instant, nefiert; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Brânză parmezană rasă KRAFT; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil KRAFT prăjită ardei roșu Italian cu sos de parmezan; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat fără piele, tăiat în fâșii largi; 1 lingura. otet de vin rosu roșii, tocate; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. PHILADELPHIA 1/3 brânză cremă mai puțin grasă, cubată

Orezul cremos, puiul și cina cu spanac ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 33g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 380 calorii. Pentru $2.54 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și prietenos cu FODMAP dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați piept de pui, piper prăjit, philadelphia cu 1/3 mai puțină brânză cremă de grăsime și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma orezul brun instant, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Orez Mocha Cu Ciocolată Instant ca desert. Cu o lingură scor de 81%, acest fel de mâncare este spectaculos. Rețete similare includ Cină Cremoasă Cu Orez, Pui Și Spanac, Cina Cremoasă De Pui Cu Spanac, și O oală de pui și spanac cina.