Cina în seara asta: cârnați pentru micul dejun, cartofi prăjiți acasă și ouă

Cina de rețetă în seara asta: cârnați de mic dejun, cartofi prăjiți și ouă ar putea satisface pofta americană în aproximativ 45 minute. Această rețetă servește 3 și costă 2,39 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și 30 întregi are 699 calorii, 34G de proteine, și 47G de grăsime pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de ceapă, usturoi, ulei de canolan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Funcționează bine ca o garnitură la un preț rezonabil. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este bun. Încercați Cina in seara asta: cartofi prajiti acasa cu Paprika cu ou Pocat, Cina in seara asta: ouă în Purgatoriu (ouă coapte în sos de roșii), și Cina în seara asta: Chorizo și ouă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Între timp, așezați cartofii cubați într-un castron mare sigur pentru cuptorul cu microunde, presărați sare și o lingură de ulei. Acoperiți cu folie de plastic și apoi puneți-l la cuptorul cu microunde timp de 5 minute.
Adăugați o lingură suplimentară de ulei de canola în tigaie, dacă este necesar, și transformați focul la foc mediu-mic. Spargeți cu grijă ouăle. Gatiti aproximativ 1 1/2 minute si apoi intoarceti cu grija. Gatiti timp de 30 de secunde.
Serviți ouăle deasupra unora dintre cartofii prăjiți de acasă așezați chiftelele de cârnați pentru micul dejun pe lateral. Se acoperă cu niște condimente creole suplimentare, dacă se dorește.