Cina De Duminică: Cafea Frecat Coaste De Vită

Duminica cina: cafea frecat coaste de vită ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. Această rețetă fără gluten, fără lactate și prietenoasă cu fodmap servește 4 și costă $7.24 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 72g de proteine, 180g de grăsime, și un total de 1942 calorii. 57 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână piper crăpat, chimen măcinat, pudră de chili și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma zahărul brun, puteți urma acest fel principal cu Cupcakes cu zahăr brun cu glazură de unt brun ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este remarcabil. Încercați Cina de duminică: Cotletele de miel frecate cu Ras El Hanout, Cina de duminică: umăr De Porc frecat și prăjit, și Cina de duminică: tocană de vită, ceapă și portar pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Combinați cafeaua instant, zahărul brun, pudra de chili, boia de ardei, chimenul, sarea și piperul negru și amestecați bine. Frecați toate coastele; acoperiți și refrigerați peste noapte.
A doua zi, aduceți la fierbere o oală mare cu coș de aburi montat și puneți coastele în Coș. Aburiti pana cand carnea este frageda, aproximativ 45 de minute. Preîncălziți grătarul (sau tigaia pentru grătar) la foc mediu și coaste la grătar până când bucățile de grăsime încep să fie crocante, aproximativ 10 minute.