Chowder de porumb Crockpot vegan picant este un fără gluten și fără lactate supă. O porție conține 275 calorii, 8g de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru $1.33 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 55 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână cartofi, margarină, usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 8 ore și 30 de minute. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 79%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare sunt Chowder De Porumb Crockpot, Crockpot porumb dulce și cârnați Chowder, și Pudră De Porumb Vegană.
Instrucțiuni
1
Așezați porumbul, bulionul de legume, cartofii, ceapa, usturoiul, ardeii roșii chile, pudra de chili, sarea, pătrunjelul și piperul negru într-un aragaz lent; acoperi. Gatiti la foc mic timp de 7 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Iute Roșu
1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
1/4 Cană De Grăsime De Porc
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
Unt Nesarat, Pentru Uns Insert
2
Se toarnă amestecul de legume într-un blender, umplând ulciorul nu mai mult de jumătate plin. Țineți capacul blenderului cu un prosop de bucătărie pliat și porniți cu grijă blenderul folosind câteva impulsuri rapide înainte de a-l lăsa pe piure. Puree în loturi până se omogenizează și se toarnă într-o oală curată. Alternativ, puteți folosi un blender de băț și puteți purifica amestecul în oala de gătit. Odată ce totul a fost curățat, returnați-l în aragazul lent. Se amestecă laptele de soia și margarina în amestec; gatiti la foc mic inca 1 ora.
Ingrediente de care veți avea nevoie
¼ Cană Grămadă De Făină
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)