Chorizo-midie Noodle Bowl ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 361 calorii, 26g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru $2.19 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți la îndemână pătrunjel, căței de usturoi, roșii prune și alte câteva ingrediente, îl puteți face. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 74%. Încercați Chorizo-Castron Cu Tăiței De Midii, Supă de midii și Chorizo, și The Noodle Bowl pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
2
Scurgere.
3
În timp ce pastele se gătesc, încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
4
Adăugați ceapa, ardeiul gras, cârnații și usturoiul în tigaie; saut 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
5
Se adaugă șofranul, și saut 4 minute sau până când cârnați este rumenit. Se amestecă roșiile; gatiti 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
șofran
Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
6
Adăugați vin, piper negru și bulion; aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
1-1/2 Cană Supă De Pui
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
7
Adăugați midii; acoperiți și gătiți 4 minute sau până când midiile se deschid.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Spaghete Uscate
8
Scoateți de pe foc; aruncați orice coajă nedeschisă. Se amestecă pătrunjelul.