Chorizo-Castron Cu Tăiței De Midii
Chorizo-midie Noodle Bowl ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 361 calorii, 26g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru $2.19 pe portie, această rețetă acoperă 32% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți la îndemână pătrunjel, căței de usturoi, roșii prune și alte câteva ingrediente, îl puteți face. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 74%. Încercați Chorizo-Castron Cu Tăiței De Midii, Supă de midii și Chorizo, și The Noodle Bowl pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte]()
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte![Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă]()
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă3
În timp ce pastele se gătesc, încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust]()
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust![Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte]()
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După GustSugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
Creveți Sotați, Decojiți4
Adăugați ceapa, ardeiul gras, cârnații și usturoiul în tigaie; saut 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime]()
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime![Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită]()
Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită![1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil]()
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
Creveți Sotați, Decojiți5
Se adaugă șofranul, și saut 4 minute sau până când cârnați este rumenit. Se amestecă roșiile; gatiti 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate]()
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate![șofran]()
șofran![Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită]()
Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
șofranBrânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită6
Adăugați vin, piper negru și bulion; aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)]()
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)![Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională]()
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională![(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)]()
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)7
Adăugați midii; acoperiți și gătiți 4 minute sau până când midiile se deschid.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Cutie De Spaghete Uscate]()
Cutie De Spaghete Uscate
Cutie De Spaghete Uscate
1/4 Cană De Grăsime De Porc
(recomandat: Sos A1)Echipamente
Ingrediente
0Bucăți de caramele Heath Bar![cârnați de porc fără înveliș]()
cârnați de porc fără înveliș1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![vin alb sec]()
vin alb sec3971 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu]()
bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![pătrunjel proaspăt tocat]()
pătrunjel proaspăt tocat3![căței de usturoi, tocați]()
căței de usturoi, tocați1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ardei gras verde tocat]()
ardei gras verde tocat1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![linguine nefierte]()
linguine nefierte9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![midii, curățate și debeardate (aproximativ 60 de midii)]()
midii, curățate și debeardate (aproximativ 60 de midii)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ceapa tocata]()
ceapa tocata4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![roșii de prune tocate]()
roșii de prune tocate0Bucăți de caramele Heath Bar![fire de șofran, zdrobite]()
fire de șofran, zdrobite1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![Cârnați chorizo spanioli sau kielbasa de curcan, tăiați în felii (grosime de 1/2 inch)]()
Cârnați chorizo spanioli sau kielbasa de curcan, tăiați în felii (grosime de 1/2 inch)
cârnați de porc fără înveliș1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
vin alb sec3971 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
pătrunjel proaspăt tocat3
căței de usturoi, tocați1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
ardei gras verde tocat1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
linguine nefierte9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
midii, curățate și debeardate (aproximativ 60 de midii)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
ceapa tocata4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
roșii de prune tocate0Bucăți de caramele Heath Bar
fire de șofran, zdrobite1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
Cârnați chorizo spanioli sau kielbasa de curcan, tăiați în felii (grosime de 1/2 inch)DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate78
Rețete înrudite
Vinaigretă de roșii
Salată de cartofi cu friptură de vită
Friptură de portocală la grătar
Chili Atkins
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
10 mese perfecte pentru când este frig afară
11 alimente de Anul Nou pentru noroc
Top 20 de idei de mâncare în decembrie
Cele mai bune 23 de alimente pentru mahmureala
Cele mai bune 25 de idei de cină pentru iarnă
18 delicii de sărbători de iarnă pentru copii
16 rețete reconfortante de iarnă, perfecte pentru zilele reci
14 cele mai bune idei de mâncare pentru petrecerea de Crăciun
12 idei grozave pentru meniul sărbătorilor de iarnă
Mâncăruri tradiționale din Caraibe
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
Rețete simple pentru petreceri de cină
