Chile Relleno " Souffl 4

Nevoie de o felul principal vegetarian? Chile Relleno " souffl CCA ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 462 calorii, 22g de proteine, și 29G de grăsime fiecare. Pentru $1.88 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți brânză jack, tortilla de porumb, făină și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Cu o lingură scor de 36%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Chile Relleno Relleno Omletă, Chile Relleno Strata, și Chile Relleno Caserola pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul. Aranjați ardeii iute într-un singur strat pe o foaie de copt și fierbeți până se carbonizează pe toate părțile, întorcând ardeii iute după cum este necesar. Înfășurați în folie și lăsați să stea 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Usturoi Tocat

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®

Îndepărtați pielea carbonizată, tulpinile și semințele. Se toacă ardeii iute și se lasă deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Usturoi Tocat

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Preîncălziți cuptorul la 37

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare, adăugați ceapa și 1 linguriță. sare și gătește, amestecând, până când ceapa este moale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați tortilla și amestecați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Transferați amestecul de ceapă-tortilla într-un 8-cu 8-in. tigaie de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

Presărați jumătate din ardeii iute tocați și jumătate din queso fresco deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Queso Fresco

1 Cană De Usturoi Tocat

Într-un castron mic, bateți gălbenușurile de ou cu făină. Într-un castron mare curat, cu un tel curat sau bătătoare, bateți albușurile de ou și restul de linguriță. sare până se formează vârfuri moi. Îndoiți albușurile în amestecul de gălbenușuri de ou; întindeți jumătate pe caserolă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

1/3 Cană Pudră De Cacao HERSHEY®'S

Pâine Cu Nuci și Stafide

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Presărați ardeii iute rămași deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Usturoi Tocat

Întindeți amestecul de ouă rămas peste ardei iute și presărați cu restul de queso fresco.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Queso Fresco

1 Cană De Usturoi Tocat

Pâine Cu Nuci și Stafide

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Coaceți până devine auriu și pufos, 20 până la 25 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Se presară coriandru și se servește cu sos fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

3 Linguri De Ulei Vegetal

Echipamente

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Roșii Feliate, Opțional

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru tocat 4

tortilla de porumb (6 in. fiecare), tăiat în 1-in. piese 4mari

Lapte condensat îndulcit (se preferă marca Eagle)2Crustă: firimituri de biscuiți graham

făină 680ardei habenero

ardei iute verzi întregi (Anaheim sau New Mexico)227ardei habenero

queso fresco sau brânză jack, rasă 1(vinete)

ceapa, tocata 2cp. legume (de exemplu, spanac)

1/2 cană de vin dulce Marsala 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Chili în meniu? Încercați să împerecheați cu Cava, Grenache și Shiraz. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Un vin pe care l-ai putea încerca este Avinyo Cava Reserva. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 17 dolari.