Ceapă Perlată Caramelizată

Ceapă Perlată Caramelizată
Ceapa perlată caramelizată ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 58 calorii. Pentru 98 cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Dacă aveți la îndemână piper, apă, ceapă perlată și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 10%, acest fel de mâncare nu este atât de super. Încercați Ceapă Perlată Caramelizată, Cuscus perlat cu legume de toamnă și ceapă caramelizată, și Pui prăjit cu struguri roșii, ceapă perlată caramelizată și sos de tigaie Port pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o tigaie antiaderentă medie la foc mediu. Topiți untul în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Masline Umplute Cu Piment2 Masline Umplute Cu Piment
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Caju Crude (opțional)1/4 Cană Caju Crude (opțional)
2
Adăugați ceapa și gătiți 5 minute sau până se rumenesc ușor, agitând frecvent tigaia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Caju Crude (opțional)1/4 Cană Caju Crude (opțional)
3
Adăugați apă și zahăr și aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 8 minute. Descoperiți și gătiți 2 minute sau până când lichidul se evaporă. Se amestecă cimbru și ingredientele rămase; gatiti 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lemn Dulce Galben și VerdeLemn Dulce Galben și Verde
2 Cesti Catei De Usturoi2 Cesti Catei De Usturoi
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate0
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista