Caserola de somon și cartofi

Caserola de somon și cartofi este o fără gluten și pescatarian felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 15g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 327 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $1.89 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare kosher, cremă de brânză cu 3 grăsimi mai puțin, crenguțe de mărar și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Încercați Caserola de cartofi și somon, Caserola de mic dejun cu somon afumat și cartofi, și Somon cu Beurre Rouge și cartof copt umplut cu somon afumat pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați o tigaie rotundă din metal de 8 inci în cuptor. Preîncălziți cuptorul la 425 (lăsați tigaia în cuptor).

Echipamente pe care le vei folosi

1 Lingură De Grăsime Naturală

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Combinați cartoful și ceapa într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Combinați sarea, piperul, brânza și ouăle într-un castron, amestecând bine. Se amestecă amestecul de ouă în amestecul de cartofi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Cireșe Confiate Suplimentare

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Scoateți tigaia preîncălzită din cuptor; acoperiți cu grijă tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Puneți amestecul de cartofi în tigaie; împachetați ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Coaceți la 425 timp de 50 de minute sau până devin aurii.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Lăsați să stea în tigaie 10 minute. Inversați amestecul de cartofi pe o farfurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Tăiați în 8 pene; se acoperă uniform cu somon și mărar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Crengute De Marar Proaspat Culese

Echipamente

1 Lingură De Grăsime Naturală

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Cireșe Confiate Suplimentare

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Ingrediente

Porții:

1Ceapa galbena medie, tocata

cartofi de copt decojiți răzuți 0cp. legume (de exemplu, spanac)

cârnați de porc fără înveliș 1crenguță

Mărar 2mari

(parțial și)0cp. legume (de exemplu, spanac)

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă tăiată subțire vertical 99ardei habenero

pachet somon afumat

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca Laguna Winery Russian River Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 29 de dolari pe sticlă.