Caserola de pui și orez galben (sau Burritos)

Name: Caserola de pui și orez galben (sau Burritos)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 100 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. (1 băț mare) țelină, tocată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată; 4 creveți și cu vene curry; 0 Bucăți de caramele Heath Bar Ceapă albă, tăiată cubulețe; 2 cuișoare 10g usturoi, presat; 4 creveți și cu vene felii de castravete englezesc în formă de semilună; 4 creveți și cu vene cilantro tocat sau ceapă verde feliată; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 175 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. (1/2 ceapă mare), tocată grosier; 4 creveți și cu vene umăr; 4 creveți și cu vene 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pimentos tăiat cubulețe, drenat (opțional); 50 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. (1/2 ea) ardei gras roșu, tocat grosier; 142 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet orez galben; 1 -2 linguri ulei de masline extravirgin rotel, nedenat; 4 creveți și cu vene betisoare de carne cu aromă de pepperoni fiecare), tăiate în bucăți mici; 2 jumătăți dezosate de piept de pui fără piele; 65 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. (1/2 din 8 oz poate) castane de apă, drenate și tocate

Caserola de pui și orez galben (sau Burritos) ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 286 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $ 1.5 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel de mâncare mexicană. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână țelină, rotel, praf de usturoi și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 60%. Încercați Burritos De Orez De Pui, Burritos De Pui Și Orez, și Burritos De Orez De Pui pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

(1 băț mare) țelină, tocată 0Bucăți de caramele Heath Bar

ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată 4creveți și cu vene

curry 0Bucăți de caramele Heath Bar

Ceapă albă, tăiată cubulețe 2cuișoare

10g usturoi, presat 4creveți și cu vene

felii de castravete englezesc în formă de semilună 4creveți și cu vene

cilantro tocat sau ceapă verde feliată 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1751 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

(1/2 ceapă mare), tocată grosier 4creveți și cu vene

umăr 4creveți și cu vene

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)571 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pimentos tăiat cubulețe, drenat (opțional)501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

(1/2 ea) ardei gras roșu, tocat grosier 1421 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet orez galben 1-2 linguri ulei de masline extravirgin

rotel, nedenat 4creveți și cu vene

betisoare de carne cu aromă de pepperoni fiecare), tăiate în bucăți mici 2

jumătăți dezosate de piept de pui fără piele 651 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

(1/2 din 8 oz poate) castane de apă, drenate și tocate

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexican poate fi asociat cu Pinot Noir, Riesling, și spumante ros_loc. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. Un vin pe care l-ai putea încerca este Burn Cottage Cashburn Pinot Noir. Are 4,7 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 30 de dolari.