Caserola de pui și orez

Name: Caserola de pui și orez
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru, împărțit; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui cu OS pe jumătate, jupuit; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb gătit cu bob lung; 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm făină universală; 1 Oreos dublu umplut rozmarin proaspăt tocat; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2% lapte cu conținut redus de grăsimi; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 cană brânză pecorino Romano proaspătă rasă, împărțită; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. suc de fructe galben, înjumătățit pe lungime și felii subțiri; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. dovlecei, înjumătățiți pe lungime și feliați subțire

Caserola de pui și orez necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. O porție conține 341 calorii, 24g de proteine, și 11g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 1,87 USD pe porție. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta este adus la tine de retetele mele. Un amestec de rozmarin, orez, făină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a folosi rozmarinul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Iaurt de vanilie cu compot de struguri și afine cu miere și rozmarin proaspăt: un mic dejun ușor sau un desert ca desert. Funcționează bine ca fel principal. Este perfect pentru Toamna. Cu o lingură scor de 51%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Caserola De Orez Cu Pui, Caserola de pui și orez, și Caserola de pui și orez.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Încălziți o cratiță mare la foc mediu-mare. Acoperiți ușor tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa în tigaie; sotati 5 minute, amestecand ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Presărați puiul cu 1/4 linguriță de piper; adăugați puiul, cu partea cărnoasă în jos, la tigaie. Gatiti 6 minute sau pana se rumeneste; întoarceți puiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați bulion în tigaie. Reduceți căldura, acoperiți și fierbeți 15 minute sau până când puiul este gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Scoateți puiul din tigaie, rezervând bulionul în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Lăsați puiul să stea 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Scoateți puiul din oase; rupeți. Aruncați oasele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Puneți puiul într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Aduceți bulionul la fiert; gatiti, neacoperit, pana se reduce la 1/2 cana (aproximativ 10 minute).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Adăugați amestecul de bulion la pui. Topiți untul în tigaie la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați dovlecelul în tigaie; sotati 3 minute sau până se rumenesc ușor, amestecând frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați amestecul de dovlecei, orez și rozmarin tocat în amestecul de pui și aruncați ușor pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Cuțit De Toaletă

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Puneți făina într-o cratiță medie la foc mediu. Adăugați treptat lapte, amestecând până se omogenizează; aduceți la fierbere. Gatiti 1 minut sau pana se ingroasa, amestecand constant cu un tel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Scoateți din căldură; lăsați să stea 30 de secunde.

Adăugați 1/4 cană de brânză; se amestecă cu un bici până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Adăugați restul de 1/4 linguriță de piper, amestec de lapte și sare în amestecul de pui; amestecați pentru a combina. Puneți amestecul de pui într-un vas de copt ceramic de 8 inci, sigur pentru broiler, acoperit cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă