Caserola de pui și cartofi cu brânză

Caserola de pui și cartofi cu brânză
Caserola de pui și cartofi cu brânză este o fără gluten și prietenos cu FODMAP rețetă cu 8 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 306 calorii. Pentru 90 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Este perfect pentru Toamna. Funcționează bine ca fel principal. Mergeți la magazin și ridicați piept de pui, cartofi, brânză cheddar și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 61%, care este solid. Încercați Caserola Cu Cartofi De Pui Cu Brânză, Brânză De Pui-Cartofi Caserola, și Caserola De Cartofi Cu Brânză pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Încălziți uleiul într-o tigaie medie la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Se adaugă pieptul de pui și se sotează până se înmoaie. Între timp, pregătiți cartofii conform instrucțiunilor pachetului, adăugând 1 cană (în loc de 2/3 cană) de lapte și cartofi tăiați felii. Când puiul este fraged, se ia de pe foc, se lasă să se răcească și se toacă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De PuiPiept De Pui
CartofiCartofi
Pui întregPui întreg
LapteLapte
4
Adăugați pui mărunțit în amestecul de cartofi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui TocatPui Tocat
CartofiCartofi
5
Îndoiți amestecul de pui / cartofi într-un vas de copt de 9x13 inch. Acoperiți și coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 25 până la 35 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
CartofiCartofi
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
CuptorCuptor
6
Adăugați brânză și coaceți încă 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate18
Revista