Caserola de cartofi dulci Bell

Reteta caserola de cartofi dulci Bell este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un spectaculos fără gluten opțiune pentru iubitorii de mâncare americană. Pentru $1.21 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. O porție conține 401 calorii, 6g de proteine, și 6g de grăsime. Funcționează bine ca o farfurie accesibilă pentru Ziua Recunostintei. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați extract de vanillan, lapte, marshmallows și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 46%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare includ Piei de cartofi dulci de două ori coapte cu Pecan Streusel (caserola individuală de cartofi dulci akan), Salată De Cartofi Dulci Prăjiți Cu Ardei Gras Roșu, și Cartofi dulci la grătar și ardei gras.
Instrucțiuni
Aduceți cartofii dulci și apa pentru a acoperi la fierbere și gătiți 20 până la 30 de minute sau până la licitație; scurgeți. Cojiți cartofii și puneți-l într-un bol de amestecare.
Încălziți laptele și următoarele 3 ingrediente într-o cratiță la foc mediu, amestecând până când untul se topește și zahărul se dizolvă. (Nu fierbeți.) Amestecați sucul de portocale, condimentele și sarea.
Bateți cartofii la viteză medie cu un mixer electric până la piure.
Adăugați amestecul de lapte, bătând până la neted. Puneți jumătate de piure de cartofi dulci într - un vas de copt ușor uns de 13 x 9 inci; se acoperă uniform cu jumătate de marshmallows.
Întindeți piureul rămas peste bezele.
Coaceți la 350 timp de 25 de minute. Completați cu jumătatea rămasă de marshmallows și coaceți încă 8 până la 10 minute sau până când marshmallows sunt aurii.
Beebe Roberts, Birmingham, Alabama