Caserola cu tăiței de ton de la zero este o pescatarian rețetă cu 6 porții. O porție conține 624 calorii, 33g de proteine, și 35g de grăsime. Pentru $1.43 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 15 minute. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin pentru Toamna. Este adus la tine de Allrecipes. Dacă aveți la îndemână ceapă, usturoi, unt și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Cu o lingură scor de 59%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Caserola cu tăiței de ton de la zero, Caserola cu tăiței de ton fără Gluten și fără lactate de la zero, și Caserola ușoară de ton de la zero: puneți jos deschizătorul de conserve pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C). Ungeți un vas mediu de copt cu 1 lingură de unt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Căpșuni La Picior
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Aduceți la fierbere o oală mare cu apă ușor sărată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
3
Adăugați tăiței de ou, gătiți timp de 8 până la 10 minute, până când sunt al dente și scurgeți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Vin Alb Sec, Globul Ocular Sau, Mai Mult Stoc
4
Topiți 1 lingură de unt într-o tigaie la foc mediu-mic. Se amestecă ceapa, țelina și usturoiul și se fierbe 5 minute, până se înmoaie. Creșteți căldura la mediu-mare și amestecați ciupercile. Continuați să gătiți și amestecați 5 minute sau până când cea mai mare parte a lichidului s-a evaporat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tocate
Căpșuni La Picior
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Topiți 4 linguri de unt într-o cratiță medie și bateți în făină până se omogenizează. Treceți treptat în lapte și continuați să gătiți 5 minute, până când sosul este neted și ușor îngroșat. Se condimentează cu sare și piper. Se amestecă tonul, mazărea, amestecul de ciuperci și tăiței fierți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Paste Fierte
1 Cană De șalote, Tocate
Căpșuni La Picior
Bomboane Salvatoare
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
6
Transferați în vasul de copt. Topiți restul de 2 linguri de unt într-un castron mic, amestecați cu pesmet și presărați peste caserolă. Se acoperă cu brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust
Căpșuni La Picior
Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
Vinegretă De Verjuic
7
Coaceți 25 de minute în cuptorul preîncălzit sau până când se rumenesc și se rumenesc ușor.
Tonul funcționează foarte bine cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Maddalena Merlot cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 19 dolari pe sticlă.