Caserola cremoasă de pui-legume ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 26g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 462 calorii. Pentru $1.69 pe portie, această rețetă acoperă 36% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 2 ar spune că a lovit locul. Este perfect pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați spanac, maro, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi făina, puteți urma acest fel principal cu Tartă de mere cu sos de Caramel ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 83%, ceea ce este uimitor. Rețete similare includ Caserola cremoasă de pui și legume, Caserola De Legume Cremoase, și Caserola De Legume Cremoase.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. Într-o tigaie foarte mare gătiți și amestecați ciupercile, ardeiul dulce, ceapa și usturoiul în unt fierbinte la foc mediu până se înmoaie. Se amestecă făina, sarea, cimbrul și piperul negru. Se amestecă încet laptele; gătiți și amestecați până se îngroașă și se bulbucează. Se amestecă spanacul, orezul, puiul tăiat cubulețe la grătar și gata și 1/4 cană de parmezan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Ardei Dulce
1 Cană De șalote, Tocate
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Bomboane Salvatoare
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Chifle Albe De Cină
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Se amestecă amestecul într-un vas de copt dreptunghiular de 2 litri.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
3
Se presară cu parmezan rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
4
Coaceți, acoperit, 20 de minute. Descoperiți și coaceți aproximativ 10 minute mai mult sau până când se încălzește.