Cartofi copți la microunde

Cartofi copți la microunde
Cartofi copți la microunde durează aproximativ 12 minute de la început până la sfârșit. Pentru 93 de cenți per porție , această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14 g de proteine , 23 g de grăsimi și un total de 520 de calorii . Această rețetă servește 1. 406 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și cumpărați unt, brânză cheddar, sare și piper și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Funcționează bine ca garnitură. Vă este adus de Allrecipes. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten . Cu un scor de 78% , acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ cartofi la cuptor cu microunde de la Kittencal , mere la cuptor cu microunde și mere la cuptor cu microunde .

Instrucțiuni

1
Spălați cartofii și înțepați de mai multe ori cu dinții furculiței.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu BrânzăCuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
2
Așezați pe o farfurie.
3
Gatiti la putere maxima in cuptorul cu microunde timp de 5 minute. Întoarceți și continuați să gătiți încă 5 minute. Când cartofii sunt moi, scoateți din cuptorul cu microunde și tăiați în jumătate pe lungime. Se condimentează cu sare și piper și se pasează puțin interiorul cu o furculiță. Acoperiți părțile deschise cu unt și 2 linguri de brânză. Reveniți la cuptorul cu microunde și gătiți aproximativ 1 minut pentru a topi brânza.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu BrânzăCuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj
4
Acoperiți cu brânză rămasă și smântână și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
DificultateUșor
Gata În12 m.
Porții1
Scor De Sănătate25
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista