Cartofi copți la microunde

Name: Cartofi copți la microunde
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras 2 catei pe usturoi, tocati; 1 lingura. otet de vin rosu cartof roșcat; 1 pentru fiecare. sare și piper după gust; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham brânză Cheddar mărunțită; 3 cp. legume (de exemplu, spanac) 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe

Cartofi copți la microunde durează aproximativ 12 minute de la început până la sfârșit. Pentru 93 de cenți per porție , această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14 g de proteine , 23 g de grăsimi și un total de 520 de calorii . Această rețetă servește 1. 406 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și cumpărați unt, brânză cheddar, sare și piper și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Funcționează bine ca garnitură. Vă este adus de Allrecipes. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten . Cu un scor de 78% , acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ cartofi la cuptor cu microunde de la Kittencal , mere la cuptor cu microunde și mere la cuptor cu microunde .

Instrucțiuni

Spălați cartofii și înțepați de mai multe ori cu dinții furculiței.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Așezați pe o farfurie.

Gatiti la putere maxima in cuptorul cu microunde timp de 5 minute. Întoarceți și continuați să gătiți încă 5 minute. Când cartofii sunt moi, scoateți din cuptorul cu microunde și tăiați în jumătate pe lungime. Se condimentează cu sare și piper și se pasează puțin interiorul cu o furculiță. Acoperiți părțile deschise cu unt și 2 linguri de brânză. Reveniți la cuptorul cu microunde și gătiți aproximativ 1 minut pentru a topi brânza.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți