Buzunare De Pui Curry

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați buzunarele de pui curry. Pentru 72 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 347 calorii, 16g de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați cilantro, usturoi, mazăre și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 31%. Acest scor nu este atât de minunat. Încercați Buzunare Pita Cu Ton Curry, Pui Oală Plăcintă Buzunare, și Buzunare de pui BBQ pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul vegetal într-o tigaie medie la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați șalotul, pudra de curry, ghimbirul și usturoiul și gătiți până când șalotul este ușor înmuiat, aproximativ 2 minute. Se amestecă puiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

Usturoi Goya®

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Se ia de pe foc și se amestecă mazărea, iaurtul, coriandrul, sucul de lămâie și sarea după gust; lăsați amestecul să se răcească complet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

3 Linguri De Ulei Vegetal

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Preîncălziți cuptorul la 425 grade F și periați ușor o foaie de copt cu ulei vegetal. Pe o suprafață înmuiată, întindeți aluatul și umpleți buzunarele pentru cină (Vezi nota bucătarului).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

48 Până La 56 De Bomboane Life Savers

(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Așezați buzunarele cu cusătura în jos pe foaia de copt pregătită. Bateți oul și 1 lingură de apă într-un castron mic; periați buzunarele cu spălarea ouălor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat