Burgeri Picante De Curcan

Burgeri Picante De Curcan
Nevoie de o curs principal fără lactate? Burgerii de curcan picant ar putea fi o super rețetă de încercat. O porție conține 425 calorii, 39G de proteine, și 19g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $3.22 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați rulouri cruste, ulei vegetal, salsa ușoară și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare American. 28 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este bun. Încercați Burgeri Picante De Curcan, Burgeri Picante De Curcan, și Burgeri Picante De Curcan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se amestecă curcan măcinat, 1/2 cană salsa, șalotă, coriandru, 3 linguri ulei, sos fierbinte, chimen, sare și piper într-un castron mare. Formați amestecul de curcan în patru chiftele cu diametrul de 3 1/2 până la 4 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Turcia TerestrăTurcia Terestră
Sos FierbinteSos Fierbinte
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
Ceapă EșalotăCeapă Eșalotă
PiperPiper
Toată TurciaToată Turcia
ChimenChimen
Dientes De AjoDientes De Ajo
SareSare
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați burgeri; gatiti pana se rumenesc, aproximativ 3 minute pe fiecare parte. Reduceți căldura la minim. Saut până când burgerii sunt fierți, aproximativ 4 minute, întorcându-se ocazional.
4
Aranjați fundul ruloului pe 4 farfurii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RolaRola
5
Așezați salata verde, apoi burgerii pe fundul ruloului. Completați fiecare burger cu 2 linguri de salsa rămasă, apoi rulați blaturile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Salată VerdeSalată Verde
Dientes De AjoDientes De Ajo
RolaRola

Echipamente

DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate18
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista