Bun și ușor neglijent Joe

Nevoie de un fără gluten, fără lactate, și FODMAP fel principal prietenos? Joes bun și ușor neglijent ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Pentru $1.08 pe portie, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 270 calorii. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați oțet, sos de chili, carne de vită măcinată și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până zahăr brun ai putea urma acest curs principal cu Briose cu zahăr brun cu glazură de unt brun ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 20 de minute. Este o buget prietenos rețetă pentru fanii mâncării americane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Rețete similare sunt Deci-Ușor Neglijent Joe, și Ușor Neglijent Joe.
Instrucțiuni
Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare. Gătiți și amestecați carnea de vită în tigaia fierbinte până se rumenesc și se sfărâmă, 7 până la 10 minute; scurgeți și aruncați grăsimea. Întoarceți tigaia și carnea de vită la aragaz și reduceți căldura la mediu-scăzut.
Amestecați sosul de chili, muștarul, zahărul brun și oțetul în carnea de vită măcinată; fierbeți până când sosul se îngroașă, 5 până la 10 minute.