Buffalo Pui Dippers
Buffalo Dippers de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten servește 6 și costă $1.53 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 20g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 174 calorii. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sos fierbinte, sos de brânză, amidon de porumb și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Epicurious. Cu o lingură scor de 52%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Dippers Crocante De Pui, Dippers Delicioase De Pui, și Pui Kabob Dippers pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Înmuiați frigarui în apă 15 minute.
Heatbroiler; înveliți o tigaie pentru pui de carne cu spray de gătit. Într-un castron, amestecați amidonul de porumb în 1 lingură de sos fierbinte până se omogenizează; amestecați restul de sos fierbinte.
Adăugați pui; aruncați pentru a acoperi.Filetați puiul pe lungime pe frigarui; rezervați amestecul de sos fierbinte rămas.
Așezați puiul în tigaie, astfel încât frigăruile să atârne de margine; acoperiți bețișoarele expuse cu folie de aluminiu. Se fierbe 4 minute. Întoarceți puiul; periecu sosul rămas. Se fierbe până când puiuleste gătit, 4 până la 5 minute. Într-un alt castron, combinați brânza albastră șidressing.
Serviți puiul cu legumebastoane și sos de brânză albastră.