Brownie și iaurt fleac de ciocolată
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de desert, așa că încercați un fleac de ciocolată cu Brownie și iaurt. Această rețetă servește 20 și costă 44 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 4G de proteine, 8g de grăsime, și un total de 230 calorii. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 47 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați amestecul de brânză Fudge, lapte, budincă instantanee de ciocolată și amestec de umplutură de plăcintă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o ieftin rețetă pentru fanii mâncării americane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. În general, această rețetă câștigă o nu atât de extraordinar scor spoonacular de 28%. Rețete similare sunt Brownie și iaurt fleac de ciocolată, Triple-Ciocolată Brownie Fleac, și Dovleac Cremă De Ciocolată Brownie Fleac.
Instrucțiuni
1
Încălziți cuptorul la 350 de linii de 13x9 inci cu folie și pulverizați cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust]()
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După GustEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați]()
Creveți Sotați![2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®]()
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
Creveți Sotați
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
Creveți Sotați, Decojiți3
Întindeți aluatul în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac]()
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
20 Până La 25 De Frunze întregi De SpanacEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
Creveți Sotați, Decojiți4
Coaceți conform instrucțiunilor de pe cutie. Se răcește complet, aproximativ 1 oră.
Echipamente pe care le vei folosi![2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®]()
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®5
Într-un castron mediu, amestecați iaurtul și jumătate din toppingul bătut (aproximativ 2 1/2 căni); se amestecă bine. Într-un alt castron mediu, bateți amestecul de budincă și laptele cu biciul până se îngroașă și se omogenizează. Se amestecă jumătatea rămasă din toppingul bătut.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Un Bol Standard Pentru Cornet De Vafe Cu Aproximativ 50 De Calorii]()
Un Bol Standard Pentru Cornet De Vafe Cu Aproximativ 50 De Calorii![Dulceață De Zmeură Roșie Pură KRAFT, încălzită și Strecurată]()
Dulceață De Zmeură Roșie Pură KRAFT, încălzită și Strecurată![2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse]()
2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse![Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime]()
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Un Bol Standard Pentru Cornet De Vafe Cu Aproximativ 50 De CaloriiDulceață De Zmeură Roșie Pură KRAFT, încălzită și Strecurată
2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeEchipamente pe care le vei folosi![1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate]()
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat7
Așezați jumătate din pătrate în fundul vasului de sticlă de 3 litri.
Echipamente pe care le vei folosi![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat8
Întindeți jumătate din amestecul de iaurt peste brownies în castron. Zdrobiți grosolan 9 dintre granola subțiri; puneți deoparte 1/3 cană.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi]()
1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi![20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac]()
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac![2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse]()
2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse
1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine ScurseEchipamente pe care le vei folosi![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat9
Presărați firimiturile de granola rămase peste stratul de iaurt în castron. Se acoperă cu tot amestecul de budincă.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi]()
1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi![2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse]()
2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse
1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine ScurseEchipamente pe care le vei folosi![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat10
Așezați pătratele brownie rămase peste budincă. Se acoperă cu amestecul de iaurt rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse]()
2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse
2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse11
Presărați deasupra 1/3 cană de firimituri de granola rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi]()
1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi
1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De GrăsimiEchipamente
Ingrediente
11 cană de apă pentru paste![Betty Crocker Fudge brownie mix]()
Betty Crocker Fudge brownie mix1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![cutie Nature Valley euro ciocolata neagra granola subtiaza]()
cutie Nature Valley euro ciocolata neagra granola subtiaza11 cană de apă pentru paste![(4-Dimensiune de servire) budincă instantanee de ciocolată și amestec de umplutură de plăcintă]()
(4-Dimensiune de servire) budincă instantanee de ciocolată și amestec de umplutură de plăcintă2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime]()
banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![containere fiecare) Yoplait original 99% iaurt de vanilie franceză fără grăsimi]()
containere fiecare) Yoplait original 99% iaurt de vanilie franceză fără grăsimi20creveți și cu vene![Apă, ulei vegetal și ouă solicitate pe brownie mix box]()
Apă, ulei vegetal și ouă solicitate pe brownie mix box3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![container topping biciuit congelat, dezghețat]()
container topping biciuit congelat, dezghețat
Betty Crocker Fudge brownie mix1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
cutie Nature Valley euro ciocolata neagra granola subtiaza11 cană de apă pentru paste
(4-Dimensiune de servire) budincă instantanee de ciocolată și amestec de umplutură de plăcintă2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
containere fiecare) Yoplait original 99% iaurt de vanilie franceză fără grăsimi20creveți și cu vene
Apă, ulei vegetal și ouă solicitate pe brownie mix box3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
container topping biciuit congelat, dezghețatDificultateMediu
Gata În25 m.
Porții20
Scor De Sănătate1
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Bucătăria australiană explorează aromele de jos
De la Asado la Empanadas Cultură alimentară Argentina
Dincolo de cultura alimentară Gyros și Feta din Grecia
De la boabe la ceașcă, creează-ți propria cafea delicioasă
De la Tanger la Marrakech Punctele fierbinți culinare din Maroc
De la Injera la Kitfo Tradițiile culinare din Etiopia
10 rețete de supă ușoare și delicioase pentru o noapte confortabilă de iarnă
De la tapas la paella Bucătărie spaniolă autentică
Din Spania la masa ta Tapas de casă
Explorarea viitorului alimentelor Cum influențează tehnologia
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Piramide alimentare din diferite culturi
10 rețete de cocktail delicioase și răcoritoare pentru ianuarie!
Festivalul mâncării negre: o aventură culinară ca nimeni altul
Luați cele mai bune oferte pentru cadouri alimentare: oferte speciale de Black Friday și Cyber Monday
