Broccoli cu brânză

Broccoli cu brânză
Broccoli cu brânză ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 152 calorii, 9g de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru 59 cenți pe porție, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Această rețetă de la Betty Crocker are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați procesul de brânză americană, apă, sos de piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este bun. Încercați Brânză De Broccoli Mini Quiches {Brânză Cooper Deli}, Stovetop Macaroane cu brânză albă și brânză cu Broccoli, și 21 zile fix Broccoli Mac & Brânză (AKA perfect Mac & Brânză) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați broccoli în sulițe cu tulpini late de 1/2 inch. Într-un vas rotund cu microunde de 2 litri, puneți broccoli și apă. Acoperiți cu folie de plastic, rabatând înapoi o margine de 1/4 inch pentru a ventila aburul. Cuptor cu microunde la maxim 6 până la 8 minute sau până când este fierbinte și crocant-fraged; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
3 Căni De Nectar De Pere3 Căni De Nectar De Pere
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în OptimiCeapă Galbenă, Tăiată în Optimi
Oregano Uscat, 1/3 PalmăOregano Uscat, 1/3 Palmă
2
În cratița de 2 litri, încălziți ingredientele rămase la foc mediu 6 până la 8 minute, amestecând frecvent, până când brânza este topită și amestecul este neted.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)
3
Se toarnă peste broccoli.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate15
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista