Bouillabaisse

Name: Bouillabaisse
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 igname, decojită și tăiată în felii groase; 1 crenguță frunze de fenicul; 1 crenguță cimbru proaspăt tocat sau 1-1/2 lingurițe de cimbru uscat, împărțit; 4 cuișoare usturoi, tocat; 2 praz, feliat; 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO midii, curățate și debeardate; 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO midii, curățate și debeardate; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 2 ceapă, feliată subțire; 1 Oreos dublu umplut coaja de portocala; 1 Oreos dublu umplut coaja de portocala; 1 pinch șofran fire; 12 creveți și cu vene sare și piper după gust; 2 kilograme biban de mare; 2 kilograme biban de mare; 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO creveți proaspeți, curățați și deveined; 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO creveți proaspeți, curățați și deveined; 3 roșii-decojite, însămânțate și tocate; 2 Ceapa galbena medie, tocata apă fierbinte

Bouillabaisse ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 12 și costă 7,94 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 734 calorii, 84G de proteine, și 37g de grăsime pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. 28 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați midii, cimbru, frunze de fenicul și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma coaja de portocală, puteți urma acest fel principal cu Înghețată de ciocolată neagră infuzată cu portocale cu nuci prăjite ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 96%, acest fel de mâncare este remarcabil. Rețete similare sunt My simplified Fish Bouillabaisse-ma bouillabaisse versiune simplifi 89E, Bouillabaisse, și Bouillabaisse.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o cratiță mare și adăugați ceapa, prazul, roșiile tocate și usturoiul. Gatiti si amestecati la foc mic cateva minute pana cand toate legumele sunt moi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Se amestecă feniculul, cimbru, frunza de dafin și coaja de portocală.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coaja De Portocala

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

2 Cesti Catei De Usturoi

Adăugați crustacee și apă clocotită; se amestecă pentru a se combina. Condimentează după gust cu sare și piper negru. Ridicați focul la mare și fierbeți aproximativ 3 minute pentru a permite uleiului și apei să se combine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Crustacee

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Adăugați pește și reduceți căldura la mediu. Continuați să gătiți timp de 12 până la 15 minute sau până când peștele este gătit. Peștele trebuie să fie opac și fraged, dar totuși ferm. Peștele nu ar trebui să se destrame.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite