Bibimbap de legume de vară cu porumb, dovlecei și fasole neagră

Name: Bibimbap de legume de vară cu porumb, dovlecei și fasole neagră
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: coreeană, asiatic
Ingredients: 1 mare avocado, cubulete; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri (Comerciantul lui Joe); 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri morcov, tocat; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri porumb (opțional la grătar); 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri salată verde iceberg, tăiată în bucăți de 2 inci; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri sos gochujang; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri orez, clătit; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) semințe de susan, prăjite; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri apă sau bulion; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri zucchini, mărunțiți

Rețeta Bibimbap de legume de vară cu porumb, dovlecei și fasole neagră ar putea satisface pofta coreeană în aproximativ 30 minute. Pentru $1.02 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 406 calorii, 11g de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. 133 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați sos gochujang, fasole, porumb și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este spectaculos. Încercați Boluri de Burrito cu Quinoa de legume de vară cu porumb, dovlecei și fasole neagră, Mic dejun Taco Hobo pachete cu fasole neagră, dovlecei și porumb, și Bibimbap Vegetal pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți orezul și apa la fierbere, reduceți focul și fierbeți la foc mic până când orezul este fraged și toată apa a fost absorbită.Asamblați boluri bibimbap și bucurați-vă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Echipamente

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Ingrediente

Porții:

1mare

avocado, cubulete 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

(Comerciantul lui Joe)2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

morcov, tocat 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

porumb (opțional la grătar)596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

salată verde iceberg, tăiată în bucăți de 2 inci 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

sos gochujang 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

orez, clătit 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

semințe de susan, prăjite 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

apă sau bulion 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

zucchini, mărunțiți

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiaticul poate fi asociat cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ai putea încerca este Dry Creek Vineyard Dry Chenin Blanc, vin. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 15 dolari.