Bas crocant cu dungi întregi cu sos Tomatillo roșu

Bas crocant cu dungi întregi cu sos Tomatillo roșu
Basul cu dungi întregi crocante, cu sos Tomatillo roșu, ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de feluri principale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 1389 calorii, 166g de proteine, și 39G de grăsime per portie. Această rețetă servește 4. Pentru $19.44 pe portie, această rețetă acoperă 53% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Dacă aveți tomatillos, pulbere din New mexico chile, oțet de vin și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a folosi făina de orez, puteți urma acest fel principal cu Brânză De Făină De Orez ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 78%, care este solid. Rețete similare sunt Piele crocantă biban de mare negru cu Avocado, Tomatillo și gust de fenicul, Bas cu dungi în sos Agrodolce, și Bas cu dungi cu sos Pipian.

Instrucțiuni

1
Încălziți aproximativ 2 inci de ulei în 2 skillets cu fețe înalte la foc mediu până la 360 grade F.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
2
Bateți împreună făina, sarea și piperul într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
3
Bateti in suficienta apa pentru a face un aluat consistenta unui aluat de crep. Când uleiul a ajuns la 360 de grade, condimentați bine fiecare pește în interior și în exterior și scufundați-vă în aluat, permițând scurgerea oricărui exces. Așezați cu grijă 2 pești întregi în fiecare tigaie și gătiți până se rumenesc pe ambele părți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Crackers Asortați Sau Chipsuri De PitaCrackers Asortați Sau Chipsuri De Pita
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
4
Serviți fiecare pește pe o farfurie mare, tocați cu o parte din sosul roșu de Tomatillo și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cum Ar Fi PepiteleCum Ar Fi Pepitele
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțitSticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
PolonicPolonic
5
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
6
Așezați tomatillos într-o tigaie mică, aruncați cu 2 linguri de ulei de măsline și condimentați cu sare și piper, după gust. Prăjiți până la moale, aproximativ 20 până la 25 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Cum Ar Fi PepiteleCum Ar Fi Pepitele
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
Varză Mov, Feliată MăruntVarză Mov, Feliată Mărunt
7
Încălziți uleiul de măsline rămas în cratiță medie, adăugați ceapa și gătiți până la moale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
8
Adăugați usturoiul și habanero și gătiți timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șalote, Tăiate în Felii Subțirișalote, Tăiate în Felii Subțiri
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
9
Adăugați pudra de chile și gătiți timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
10
Adăugați tomatillos, amestecați și gătiți timp de 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cum Ar Fi PepiteleCum Ar Fi Pepitele
11
Transferați amestecul într-un robot de bucătărie, adăugați oțetul, mierea și cilantro și procesați până aproape neted. Condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
3 Linguri De Ulei Vegetal3 Linguri De Ulei Vegetal
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
DificultateExpert
Gata În1 h, 5 m.
Porții4
Scor De Sănătate77
Revista