Banh-Mi Wrap: folie Vietnameză de porc la grătar cu morcovi murați și mentă

Banh-Mi Wrap: folie Vietnameză de porc la grătar cu morcovi murați și mentă
Banh-Mi Wrap: Vietnameză folie de porc la gratar cu morcovi murati si menta ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 538 calorii, 33g de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $ 4.22 pe portie, această rețetă acoperă 37% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Această rețetă este plăcută de 3 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați pulbere de cinci condimente, limes, păstăi de cardamom și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până sos de soia ar putea urma acest curs principal cu Panna Cotta cu sos de căpșuni-Vin Santo ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei vietnameze. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Încercați Daikon murat vietnamez și morcovi pentru Banh m XV (Do Chua), Curățați Consumul De Carne De Porc Banh-Mi Wrap, și Mentă cartofi dulci la grătar cu Tahini conopidă orez Wrap pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pentru morcovii murați: într-un castron mare, amestecați zahărul, oțetul și sarea până se dizolvă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor
1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral
Lemn Dulce Galben și VerdeLemn Dulce Galben și Verde
1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa GustLamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
1
Combinați sosul de soia, sosul de pește, zahărul, pudra de cinci condimente, garam masala, ardeiul negru, usturoiul și șalotele într-o pungă de plastic re-sigilabilă. Sigilați și agitați până se dizolvă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Unt Nesarat, Taiate In 6 Bucati3 Linguri De Unt Nesarat, Taiate In 6 Bucati
Garam MasalaGaram Masala
Sos De PeșteSos De Pește
6 Chifle Cu Susan, împărțite6 Chifle Cu Susan, împărțite
şalotă, Rasă Sau Tocatăşalotă, Rasă Sau Tocată
1 Portocala, Coaja1 Portocala, Coaja
1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor
Lemn Dulce Galben și VerdeLemn Dulce Galben și Verde
Echipamente pe care le vei folosi
Suplimentar Coajă De Lămâie Rasă, OpționalSuplimentar Coajă De Lămâie Rasă, Opțional
2
Adăugați carnea de porc în pungă, masați marinata în carne de porc și marinați timp de 1 oră. Când sunteți gata să gătiți carnea de porc, apucați o tigaie mare din fontă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tri-tips, TunsTri-tips, Tuns
2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți2 (1 1/4 Kg) Muschii De Porc Tăiați Complet, Tăiați în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Caju Crude (opțional)1/4 Cană Caju Crude (opțional)
3
Puneți tigaia la foc mare până când fumează. Folosind o pereche de clești, trageți fiecare cotlet de porc din marinată, scuturați excesul și puneți-l în tigaie. Nu aglomerați tigaia - nicio carne nu ar trebui să se atingă! Vrei ca carnea să se ardă, nu aburul. După aproximativ 2 minute, întoarceți fiecare cotlet; ar trebui să fie o culoare maro caramel. Gatiti inca un minut pe cealalta parte si scoateti din tigaie. Dacă gătiți în loturi, gătiți cotletele rămase. Feliați cotletele în fâșii subțiri. Pentru sandvișuri: încălziți tortilele peste o flacără deschisă, astfel încât acestea să devină moi și flexibile. Îmi place, de asemenea, să le char un pic! Dacă nu aveți o sobă cu gaz, încălziți-le într-o tigaie la foc mediu sau puneți-le într-un cuptor cu microunde timp de 10 până la 15 secunde. Unge puțină maioneză pe mijlocul tortilei. Apoi, îngrămădiți un strat mic de morcovi murați, câteva felii de castraveți, câteva crenguțe de cilantro, câteva frunze de mentă, fâșii de cotlet de porc, câteva felii de ardei iute și strecurați deasupra suc proaspăt de lămâie. Înfășurați și fixați cu scobitoare. Înfășurați în hârtie pergament dacă îi duceți la plajă sau pur și simplu mâncați imediat dacă nu sunteți!;
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
1 Căpșună, Decojită1 Căpșună, Decojită
Cotlet De PorcCotlet De Porc
Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru TacosBrânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos
2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline
1-1/2 Oz. Gin1-1/2 Oz. Gin
Tri-tips, TunsTri-tips, Tuns
1/3 Cană Suc Proaspăt De Lămâie Cheie1/3 Cană Suc Proaspăt De Lămâie Cheie
1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor
Cutie De Porumb în Stil Mexican, ScursCutie De Porumb în Stil Mexican, Scurs
Amestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormickAmestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormick
1 Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire1 Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe MiciMango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/4 Cană Pillsbury® Creamy Supreme® Glazură De Vanilie1 1/4 Cană Pillsbury® Creamy Supreme® Glazură De Vanilie
Legume Din Amestec Din CaliforniaLegume Din Amestec Din California
Aromă Limpede De UntAromă Limpede De Unt
Ardei Roșu Dulci (căutați Ardei De Câmp în Formă Dreptunghiulară, Spre Deosebire De Ardei Gras Rotunzi Mici)Ardei Roșu Dulci (căutați Ardei De Câmp în Formă Dreptunghiulară, Spre Deosebire De Ardei Gras Rotunzi Mici)
4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită
1/4 Cană Caju Crude (opțional)1/4 Cană Caju Crude (opțional)
4
Adăugați semințele de cardamom verde, cuișoarele, semințele de cardamom negru și bețișoarele de scorțișoară într-o mașină de tocat condimente/cafea și macinați până se fin. A se păstra într-un recipient etanș, departe de lumina directă a soarelui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)
Semințe De CardamomSemințe De Cardamom
Ulei De Măsline Extravirgin, 2 întoarceri De Tigaie Plus Câteva Pentru StropireUlei De Măsline Extravirgin, 2 întoarceri De Tigaie Plus Câteva Pentru Stropire
Suplimentar Topping Bătut și Firimituri De Napolitană De Ciocolată, OpționalSuplimentar Topping Bătut și Firimituri De Napolitană De Ciocolată, Opțional

Ingrediente

11 kilogram de dovlecel,pulbere de cinci condimentepulbere de cinci condimente4maripăstăi de cardamom negru, decojite, coji aruncate (aproximativ 1 lingură de semințe), opționalpăstăi de cardamom negru, decojite, coji aruncate (aproximativ 1 lingură de semințe), opțional11 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert.cârnați de porc fără învelișcârnați de porc fără înveliș283Nuci de orice fel (tocate)cupe tocat morcovicupe tocat morcovi3maribatoane de scorțișoară (dacă aveți genul pe care îl obțineți la magazinele indiene, este vorba despre 3 linguri de bucăți de scoarță de scorțișoară)batoane de scorțișoară (dacă aveți genul pe care îl obțineți la magazinele indiene, este vorba despre 3 linguri de bucăți de scoarță de scorțișoară)1Castraveți englezi, tăiați subțire pe părtinireCastraveți englezi, tăiați subțire pe părtinire2(iarnă)sos de peștesos de pește4smallstortilla de făină (alternativă fără gluten: tortilla de orez brun sau folosiți cele mici de porumb și faceți-le ca tacos!)tortilla de făină (alternativă fără gluten: tortilla de orez brun sau folosiți cele mici de porumb și faceți-le ca tacos!)1buchetcoriandru proaspătcoriandru proaspăt1buchetmentă proaspătămentă proaspătă2cuișoareusturoi, zdrobitusturoi, zdrobit596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiripăstăi de cardamom verde, decojite ,coji aruncate (aproximativ 2 linguri de semințe)păstăi de cardamom verde, decojite ,coji aruncate (aproximativ 2 linguri de semințe)4Ardei iute Fresno sau ardei jalapeno, feliați subțireArdei iute Fresno sau ardei jalapeno, feliați subțire11 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert.cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecarecartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare2limes, fiecare tăiat în 4 penelimes, fiecare tăiat în 4 pene4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelatăMaioneză, după cum este necesarMaioneză, după cum este necesar454Nuci de orice fel (tocate)(1/2-inch grosime) dezosate centru-cut cotlet de porc cotlet(1/2-inch grosime) dezosate centru-cut cotlet de porc cotlet3(iarnă)șalotă mică, tocată (aproximativșalotă mică, tocată (aproximativ596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtirisos de soia (folosesc tamari cu conținut scăzut de sodiu fără gluten)sos de soia (folosesc tamari cu conținut scăzut de sodiu fără gluten)1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiriLemn dulce galben și verdeLemn dulce galben și verde21 cană de mazăre, congelată sau conservată, așa cum este. Uscat, reconstituit. Proaspăt, par fiert.Lemn dulce galben și verdeLemn dulce galben și verde1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtirioțet alb distilatoțet alb distilat

Vin recomandat: Gewurztraminer, Chenin Blanc, Riesling

Asia funcționează foarte bine cu Gewurztraminer, Chenin Blanc și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin ai putea încerca este side yard Vineyards Gewurztraminer. Are 4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 8 dolari.
Side Yard Vineyards Gewurztraminer
Side Yard Vineyards Gewurztraminer
Side Yard Gewurztraminer este fabricat din struguri selectați produși în podgoriile din regiunea Pfalz. Fabricat cu 100% Gewurztraminer și fermentat în rezervoare mici din oțel inoxidabil, acesta este un vin alb delicios aromat, care este perfect pentru plăcerea ocazională cu mese, în special bucătăria picantă sau de la sine.
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 20 m.
Porții4
Scor De Sănătate30
Revista