Banane Cu Miere
Bananele cu miere ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de garnituri. Această rețetă servește 6. Pentru 35 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 172 calorii. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați banane, margarină, miere și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 9 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Banane Foster (bananas flambul inox), Crostate De Smochine Cu Miere, și Gem de smochine cu miere și afine.
Instrucțiuni
Cojiți bananele și periați cu suc de lămâie.
Presărați bananele cu scorțișoară.
Topiți margarina într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu; amestecați mierea.
Adăugați banane și gătiți 3 până la 4 minute sau până când bananele sunt bine încălzite, întorcându-se o dată.