Banane Cu Miere

Banane Cu Miere
Bananele cu miere ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de garnituri. Această rețetă servește 6. Pentru 35 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 172 calorii. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați banane, margarină, miere și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 9 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Banane Foster (bananas flambul inox), Crostate De Smochine Cu Miere, și Gem de smochine cu miere și afine.

Instrucțiuni

1
Cojiți bananele și periați cu suc de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
(carton Bloc)(carton Bloc)
2
Presărați bananele cu scorțișoară.
Ingrediente de care veți avea nevoie
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentareînghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
(carton Bloc)(carton Bloc)
3
Topiți margarina într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu; amestecați mierea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
¼ Cană Grămadă De Făină¼ Cană Grămadă De Făină
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
4
Adăugați banane și gătiți 3 până la 4 minute sau până când bananele sunt bine încălzite, întorcându-se o dată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(carton Bloc)(carton Bloc)
5
Serviți imediat.
DificultateUșor
Gata În9 m.
Porții6
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista