Babganoush-Paste Hummus

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Babganoush-Hummus Pastan. Această rețetă vegană servește 4 și costă $ 2.44 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 23g de proteine, 29G de grăsime, și un total de 736 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați usturoi, nuci de pin, vinete și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a utiliza până chimen sol ai putea urma acest curs principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este super. Încercați Babganoush - Paste Hummus (Vegan), Paste Hummus Cu Scallion De Pătrunjel, și Paste Hummus Picante Chipotle pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o oală mare cu apă la fiert, apă sărată și gătiți pastele la al dente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

În timp ce apa fierbe încălziți uleiul de măsline extravirgin într-o tigaie adâncă la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Zahăr Alb

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați usturoiul și gătiți 1 până la 2 minute, apoi adăugați vinetele și mazărea și amestecați pentru a acoperi. Condimentează mazărea și vinetele cu chimen, coriandru, fulgi de ardei roșu, sare și piper, acoperă cu capac și lasă să gătească aproximativ 10 minute. Amestecați coaja de lămâie și continuați să gătiți până când vinetele s-au descompus, aproximativ încă 5 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

Nonpareils Argintii

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Scoateți legumele din tigaie și puneți-le într-un robot de bucătărie prevăzut cu accesoriu pentru lamă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați stocul de legume și pasta de tahini și procesați până la consistența sosului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrunjel, Tocat Fin Pentru Ornat

Tahini

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Adăugați sosul înapoi în cratiță și încălziți la foc mic până când este gata de servit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați o lingură de lichid de gătit amidon în sos, scurgeți pastele și aruncați pastele cu sos de năut-vinete 1 minut, apoi acoperiți cu pătrunjel și nuci de pin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12