Arepas vegane făcute cu mămăligă

Name: Arepas vegane făcute cu mămăligă
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 avocado-decojite, fără sâmburi, și felii; 2 banane, feliate longitudinal; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole neagră, nedrenată; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO mămăligă pregătită; 1 ardei jalapeno, însămânțat și tocat; 1 lingura. otet de vin rosu mango-decojit, însămânțat și tăiat cubulețe; 4 creveți și cu vene 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa cubulete; 4 creveți și cu vene sare dupa gust; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO tofu, scurs

Nevoie de o garnitură fără gluten și vegană? Arepa vegană făcută cu mămăligă ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 526 calorii, 12g de proteine, și 31g de grăsime fiecare. Pentru $2.55 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de avocado, mango, tofu și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Mămăligă cu roșii proaspete și chipsuri de parmezan / mămăligă ușor de făcut, Arepas în stil venezuelean cu carne de porc trasă (Arepas Rumberas), și Crustă de pizza fără Gluten făcută cu mămăligă.