Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați ardeii umpluți cu miel și orez. Această rețetă servește 4. Pentru $ 5.21 pe portie, această rețetă acoperă 43% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 823 calorii, 36g de proteine, și 50g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 7 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați miel măcinat, oregano, paste orzo și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până ceapa ai putea urma acest curs principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este mare. Încercați Ardei umpluți cu miel și vinete, Ardei Umpluți Cu Miel Condimentat, și Miel umplute ardei gras II pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Scoateți blaturile din ardei și scoateți semințele și coastele. Tăiați cu atenție fundul, dacă este necesar, pentru a face ardeii să stea drepți când sunt în poziție verticală.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
1 Lingurita Praf De Gelatina Fara Aroma
(mequite, Hickory Sau Arin)
3
Așezați un suport pentru aburi peste câțiva centimetri de apă clocotită sau setați o strecurătoare peste câțiva centimetri de apă clocotită într-o oală mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat
1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
4
Așezați ardeii în abur și acoperiți. Aburiti 10 minute si scoateti-le intr-un vas de copt sau caserola.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu
5
Încălziți 1 lingură de unt într-o cratiță cu un capac bine fixat la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
6
Se adaugă orzo și se rumenesc ușor, apoi se adaugă 1/2 usturoiul și se amestecă. După 30 de secunde se amestecă în apă. Aduceți la fierbere, apoi reduceți căldura la foc mic, acoperiți și gătiți 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
1 Fâșie De Coajă De Lămâie
2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire
7
Întindeți orzo-ul pe o foaie de copt și răciți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Kilograme De Mure (aproximativ
2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu
8
Așezați mielul măcinat într-un bol și adăugați orzo-ul răcit. Condimentează cu 1/2 maghiranul, rozmarinul, 2 linguri de pătrunjel și condimentează cu sare și piper. Umpleți ardeii cu umplutura.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Miel Măcinat
Maghiran
Tulpini De Vițel Cărnoase, De 2 Până La 3 Inci Grosime
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
9
Stropiți aproximativ 1/4 cană de ulei de măsline extravirgin peste ardei, turnând aproximativ 1 lingură peste fiecare. Aranjați ardeii într-o caserolă sau un vas mic de copt și prăjiți 50 de minute până la 1 oră, până când sunt crocante la margini și fierte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Mână Generoasă De Pătrunjel Cu Frunze Plate, Feliate Subțire
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu
10
Între timp, încălziți restul de 2 linguri de ulei de măsline extravirgin într-o cratiță la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Mână Generoasă De Pătrunjel Cu Frunze Plate, Feliate Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
11
Se adaugă ceapa, ardeii cubanelle, usturoiul rămas, maghiranul rămas și se sotează până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Maghiran
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
12
Se adaugă sosul de roșii și se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
13
Răciți ardeii și sosul pentru o masă înainte sau serviți imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste
1
Adăugați 1/2 cană de apă în vasul de copt și puneți-l într-un cuptor încălzit la 375 grade F, acoperit până se încălzește pe tot parcursul, aproximativ 30 de minute. Descoperi și lăsați apa să se evapore, și clare în partea de sus, 20 de minute mai mult. Reîncălziți sosul la foc mediu-mic pentru a se încălzi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste
1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu
Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Serviți ardeii fierbinți cu sos deasupra sau într-o baltă sub ardei. Se acoperă cu feta sfărâmată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier