Andive Curly Ofilite

Andive Curly Ofilite
Andiva ondulată ofilită durează aproximativ 20 de minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate, paleolitică și primară are 187 calorii, 6g de proteine, și 17g de grăsime pe porție. Pentru 61 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca o garnitură la un preț foarte rezonabil. Această rețetă de la Taste Of Home necesită sare, oțet de cidru, andive creț și piper. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular destul de rău de 13%. Rețete similare includ Salată De Andive Creț, Cret Andive Mash, și Picior de miel la grătar cu andive creț și Romaine.

Instrucțiuni

1
Gatiti baconul pana cand este crocant; îndepărtați cu o lingură pliată pe prosoape de hârtie pentru a se scurge. Rezervați 3 linguri de picături.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate SubțiriLa 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri
2
Tăiați sau rupeți andivele din tulpina centrală; aruncați tulpinile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AndiveAndive
3
Într-o cratiță mare sau cuptor olandez, aduceți apă și 1-1/2 lingurițe de sare la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
1 Kilogram Pulpe De Pui1 Kilogram Pulpe De Pui
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru StropireSare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
4
Adăugați andive; acoperiți și gătiți timp de 3 minute sau până se ofilesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AndiveAndive
5
Scurgere. Se amestecă slănina, oțetul, ceapa, piperul, picăturile rezervate și sarea rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral
8 (U-12) Creveți8 (U-12) Creveți
1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții6
Scor De Sănătate0
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista