Amestec de ceapă și usturoi

Amestec de ceapă și usturoi
Nevoie de un fără gluten, întreg 30 și garnitură vegană? Amestecul de ceapă și usturoi ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 52 calorii. Această rețetă servește 5. Pentru 19 cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi, ceapă, ulei vegetal și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 22%. Acest scor este destul de rău. Încercați Amestec de ceapă-piper pentru rulouri de vită, Amestec pentru chiftele, chiftele sau burgeri, și Amestec De Carne (Gătit În Lot) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Saut ceapa în ulei fierbinte într-un 3 1/2-qt. cratiță la foc mediu 8 minute sau pana cand se inmoaie; se adauga usturoiul, si se soteaza 2 minute. A se păstra într-un recipient etanș la frigider până la 5 zile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Canola Pentru PrăjireUlei De Canola Pentru Prăjire
2 Linguri De Whisky Piure Acru2 Linguri De Whisky Piure Acru
Crema Fara GrasimeCrema Fara Grasime
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru StropireSare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții5
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista