Adevărata Afacere Coreeană Coaste De Vită

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete coreene, așa că încercați coaste de vită coreene reale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 985 calorii, 33g de proteine, și 82G de grăsime per portie. Această rețetă servește 6. Pentru $ 3.7 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 42 de persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Este adus la tine de Toțiretete. Un amestec de zahăr, ulei de susan asiatic, miere și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a utiliza până prune ai putea urma acest curs principal cu Sherbert de prune cu suc de portocale și vin de prune ca desert. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Adevărata Afacere Cereale, Adevarata Placinta Cu Mere, și Ma Po Tofu – adevarata afacere.
Instrucțiuni
Spălați coastele, îndepărtați bucățile de os rătăcite și lăsați să se scurgă timp de 30 de minute.
Bateți împreună sosul de soia, zahărul, mierea, usturoiul, piperul, apa, uleiul de susan și vinul de prune până când zahărul s-a dizolvat; turnați amestecul într-o pungă cu fermoar din plastic de 1 galon.
Așezați coastele în marinată, stoarceți tot aerul din pungă, închideți-l și refrigerați cel puțin 24 de ore.
A doua zi, scoateți coastele din frigider și lăsați-le să ajungă la temperatura camerei înainte de grătar.
Scoateți coastele din marinată și aruncați marinada.
Preîncălziți un grătar în aer liber pentru căldură medie-mare și ungeți ușor grătarul. Grătați coastele până se rumenesc și nu mai sunt roz în interior, 4 până la 6 minute pe fiecare parte.