Cești de roșii cu trei fasole

Cești de roșii cu trei fasole
Cupele de roșii cu trei fasole ar putea fi doar garnitura pe care o cauți. O porție conține 219 calorii , 8 g de proteine și 10 g de grăsimi . Pentru 1,3 USD per porție , această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Un amestec de oțet de vin roșu, cățel de usturoi, fasole verde și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă de la Taste of Home are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetariană și vegană . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute . Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 88% . Acest scor este spectaculos. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-au apreciat și Dip mexican cu trei brânzeturi , gem cu trei fructe de pădure și stromboli cu trei carne .

Instrucțiuni

1
Puneți fasolea verde și ceară într-o cratiță și acoperiți cu apă; aduce la fierbere. Gatiti, neacoperit, timp de 8-10 minute sau pana devine crocant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole De CearăFasole De Ceară
Slănină Afumată Tăiată Gros, CubulețeSlănină Afumată Tăiată Gros, Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Margarină Pareve, Topită2 Linguri De Margarină Pareve, Topită
2
Scurgeți și puneți într-un castron mare.
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
3
Adăugați fasolea neagră, ardeiul roșu, ceapa și coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
4
Într-un borcan cu capac etanș, combinați uleiul, oțetul, chimenul, usturoiul, sarea și piperul; se agită bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata GrosierCeapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
5
Se toarnă peste amestecul de fasole și se amestecă. Acoperiți și lăsați la frigider pentru 30 de minute.
6
Tăiați un 1/4-inch. tăiați partea de sus a fiecărei roșii; scoateți și aruncați pulpa. Folosind o lingură cu fantă, umpleți pahare de roșii cu amestec de fasole.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate69
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista