Verdeață Savuroasă În Stil Sudic

Verdeață Savuroasă În Stil Sudic
Verdele savuroase în stil sudic ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 118 calorii, 9g de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă servește 9 și costă 20 de cenți pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați apă, bulion de șuncă, zahăr și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap dieta. Cu o lingură scor de 57%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare sunt Verdeață De Nap În Stil Sudic, Verdeață În Stil Sudic, și Verdeață În Stil Sudic.

Instrucțiuni

1
Combinați cârligele de șuncă și 6 căni de apă într-o oală; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 15 până la 30 de minute. Se amestecă cubulețe de bulion de șuncă, zahăr, saramură și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SaramurăSaramură
Ham HockHam Hock
PiperPiper
ZahărZahăr
ApăApă
șuncășuncă
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
2
Transferați cârligele de șuncă și verdeața într-un aragaz lent de 5 litri; se toarnă lichid de gătit deasupra. Acoperiți și gătiți la setare scăzută 8 ore sau până când verdeața este fragedă, dar nu moale, adăugând mai multă apă, după cum este necesar, pentru a menține crock cel puțin pe jumătate plin de lichid.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ham HockHam Hock
VerziiVerzii
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Aragaz LentAragaz Lent
3
Îndepărtați cârligele de șuncă, tăiați carnea și reveniți la aragazul lent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ham HockHam Hock
CarneCarne
Echipamente pe care le vei folosi
Aragaz LentAragaz Lent
4
Serviți peste orez, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OrezOrez
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții9
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista