Vafe Cu Semințe De Lămâie-Mac

Name: Vafe Cu Semințe De Lămâie-Mac
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi coaja de lămâie rasă; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Amestec complet de clătite cu fibre (din cutie de 28,3 oz); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi semințe de mac; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc de lămâie, opțional; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. containere fiecare) Yoplait plăcintă cu cremă de lămâie fără grăsimi ușoare sau iaurt foarte vanilat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă rece

Vafele cu semințe de lămâie-Mac ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 253 calorii, 10g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru 76 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, zahăr, apă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Vafe Cu Semințe De Lămâie-Mac, Vafe Belgiene Cu Semințe De Lămâie-Mac, și Vafe din semințe de mac de lămâie cu sirop de arțar de afine.

Instrucțiuni

Filtru de vafe de căldură. Ungeți cu ulei vegetal sau scurtare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Căni De Curmale Tocate (aproximativ)

Echipamente pe care le vei folosi

Fier De Vafe

Într-un castron mediu, amestecați amestecul de clătite, zahărul, semințele de mac, apa, coaja de lămâie și sucul de lămâie cu furculița sau sârmă până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene