Un Pui Bun De Usturoi Ușor
Un pui bun de usturoi ușor ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 211 calorii. Pentru $1.18 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 535 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de Allrecipes. Un amestec de sare condimentată, jumătăți de piept de pui, pudră de ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Cu o lingură scor de 58%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Un Pui Bun De Usturoi Ușor, Salată de macaroane bună și ușoară, și Salvați-Vă Supa De Usturoi De Viață De La Un Fel De Mâncare Bună pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Topiți untul într-o tigaie mare la foc mediu.
Adăugați puiul și presărați cu praf de usturoi, sare de condimente și praf de ceapă.
Se sotează aproximativ 10 până la 15 minute pe fiecare parte sau până când puiul este gătit și sucurile curg limpede.