Turkey Chipotle Masa Stew

Name: Turkey Chipotle Masa Stew
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 ardei habenero poate (despre roșiile tăiate cubulețe; 1 sau 2 conserve de ardei iute; 1 Ceapa galbena medie, tocata bulion de pui degresat cu grăsime; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină de masă deshidratată (făină de tortilla de porumb); 227 ardei habenero ceapa (aproximativ, decojită și tocată; 1 crenguță Cilantro sau pătrunjel; 454 ardei habenero dezosată, jupuit piept de curcan

Turcia Chipotle masa tocană necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă fără gluten, fără lactate și vegetariană servește 4 și costă $1.47 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 6g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 123 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este perfect pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați dezosate, crengute de pătrunjel, ceapă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat această supă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 53%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Torturi Chipotle Masa cu Pico De Gallo și brânză de capră (luni fără carne), Curcan prăjit cu Mole cu umplutură Masa și sos de Chile, și Tocană De Porc Chipotle pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într - o tigaie de 4 până la 5 litri la foc mare, aduceți la fiert pieptul de curcan, bulionul și ceapa. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți până când curcanul nu mai este roz în centrul celei mai groase părți (tăiat la test), 8 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jumătate De Piept De Curcan Pe Piele

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Cu o lingură pliată, ridicați curcanul din bulion. Când este suficient de rece pentru a atinge, în 5 până la 6 minute, rupeți carnea în bucăți fine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Între timp, purtând mănuși, tăiați și aruncați semințele și venele de chili. Se toacă fin ardeii iute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Usturoi Tocat

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Împingeți masa în bulion.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Adăugați roșiile (cu suc), apoi ardeii iute după gust. Se aduce la fierbere la foc mare, amestecând des. Reduceți căldura și fierbeți pentru a amesteca aromele, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe