Tortellini cu pesto și broccoli

Tortellini cu pesto și broccoli
Tortellini cu pesto și broccoli este un fel principal care servește 2. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 24g de proteine, 26g de grăsime, și un total de 586 calorii. Pentru $3.09 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână broccoli tenderstem, oțet balsamic, pesto și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. 1103 de oameni au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. În general, această rețetă câștigă o scor super spoonacular de 96%. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Salată de Broccoli și Tortellini cu Pesto de rucola, Salată de Tortellini cu Broccoli cu pesto de rucola #WeekdaySupper, și Pesto Tortellini.

Instrucțiuni

1
Aduceți la fierbere o tigaie mare cu apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Adăugați broccoli, gătiți timp de 2 minute, apoi adăugați tortellini și gătiți timp de 2 minute sau conform instrucțiunilor ambalajului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Felii Subțiri De Salam Tare, Tăiate La Jumătate20 Felii Subțiri De Salam Tare, Tăiate La Jumătate
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
3
Scurgeți totul, clătiți ușor sub apă rece până se răcește, apoi răsturnați într-un castron. Aruncați cu pesto, nuci de pin și oțet balsamic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-121 1/2 Kg De Creveți Mari U-12
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăMazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
4
Adăugați roșiile, împachetați în recipiente și răciți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
5
Lăsați salata să ajungă la temperatura camerei în timpul dimineții pentru a obține cea mai mare aromă din roșii și pesto.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăMazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții2
Scor De Sănătate28
Revista