Tilapia Umplută Încrustată Cu Cartofi

Tilapia Umplută Încrustată Cu Cartofi
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Tilapian umplut încrustat cu cartofi. Această rețetă servește 1 și costă 81,28 USD pe porție. O porție conține 6321 calorii, 846g de proteine, și 187g de grăsime. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, ceapă, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Cu o lingură scor de 65%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Tilapia Umplută Încrustată Cu Cartofi, Somon umplut încrustat cu cartofi cu sos de vin alb de lămâie, și Tilapia Incrustată Cu Cuscus pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se spală tilapia în apă rece și se usucă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TilapiaTilapia
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
2
Așezați într-un castron.
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
3
Se toarnă suc de nucă de cocos pentru a acoperi.Acoperiți vasul și refrigerați 2 - 4 ore.Umplutură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Nucă De CocosSuc De Nucă De Cocos
Procesează Brânză Americană, Tăiată FâșiiProcesează Brânză Americană, Tăiată Fâșii
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
4
Căldură
5
Sote tigaie.
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
6
Adăugați unt și EVOO.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
YukonYukon
7
Se sotează țelina, ceapa, morcovul până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
8
Se adaugă usturoiul și se sotează 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
9
Adăugați vin și reduceți timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
10
Adăugați suc de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
11
Adăugați creveți și spanac.Continuați să gătiți până când creveții sunt roz și spanacul este fierbinte.Se amestecă busuioc, corriander, piper de lămâie, sare, piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper De LămâiePiper De Lămâie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
12
Se ia de pe foc, se pune într-un bol și se lasă să se răcească.Când se răcește, amestecați oul și pesmetul.Cartofi.Se spală, se curăță, se taie în jumătate, se fierbe până se înmoaie furculița.Mash bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După GustParmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
13
Adăugați lapte, unt, sare și piper în cartofi și bateți până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate
14
Adăugați mai mult lapte dacă este necesar pentru a putea răspândi cartoful.Combinarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
Pâine Cu Nuci și StafidePâine Cu Nuci și Stafide
3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate
15
Întindeți 1/2 din umplutură pe un filet și acoperiți cu un alt filet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Procesează Brânză Americană, Tăiată FâșiiProcesează Brânză Americană, Tăiată Fâșii
Pâine Cu Nuci și StafidePâine Cu Nuci și Stafide
16
Așezați pe o foaie de copt bine unsă.
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
17
Întindeți blatul cu o parte din amestecul de cartofi.Întoarceți și acoperiți părțile laterale și partea superioară (cum ar fi glazura unui tort).faceți același lucru cu celelalte filete.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane Skittles De Mărimea Unei BucățiBomboane Skittles De Mărimea Unei Bucăți
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
Pâine Cu Nuci și StafidePâine Cu Nuci și Stafide
18
Se presară cu boia de ardei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
19
Coaceți timp de 20-25 de minute până când cartoful este ușor maro.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați

Ingrediente

1Oreos dublu umplut1 ceapa rosie, cubulete mici1 ceapa rosie, cubulete mici1Oreos dublu umplut1 ceapa rosie, cubulete mici1 ceapa rosie, cubulete mici1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilpesmet simplupesmet simplu1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilpesmet simplupesmet simplu2Crustă: firimituri de biscuiți grahamColorant alimentar și zahăr colorat, opționalColorant alimentar și zahăr colorat, opțional2Crustă: firimituri de biscuiți grahamColorant alimentar și zahăr colorat, opționalColorant alimentar și zahăr colorat, opțional591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilmorcov, tăiat cubulețemorcov, tăiat cubulețe591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilmorcov, cubuletemorcov, cubulete1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilțelină, tăiată cubulețețelină, tăiată cubulețe1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilțelină, tăiată cubulețețelină, tăiată cubulețe1Oreos dublu umplutcoriandru prafcoriandru praf1Oreos dublu umplutcoriandru prafcoriandru praf1ou (ușor bătut)ou (ușor bătut)1parmezan rasYukonYukon1parmezan rasYukonYukon1Oreos dublu umplutusturoi, tocatusturoi, tocat1Oreos dublu umplutusturoi, tocatusturoi, tocat340ardei habenerosuc de nucă de cocos (am folosit suc) sau 12 uncii de lapte (am folosit suc)suc de nucă de cocos (am folosit suc) sau 12 uncii de lapte (am folosit suc)340ardei habenerosuc de nucă de cocos sau lapte (am folosit suc)suc de nucă de cocos sau lapte (am folosit suc)1parmezan rassuc proaspăt de lămâiesuc proaspăt de lămâie1parmezan rassuc proaspăt de lămâiesuc proaspăt de lămâie2cp. legume (de exemplu, spanac)piper de lămâiepiper de lămâie2cp. legume (de exemplu, spanac)piper de lămâiepiper de lămâie6Crustă: firimituri de biscuiți graham3/4 cană de fursecuri Oreo tocate3/4 cană de fursecuri Oreo tocate6Crustă: firimituri de biscuiți graham3/4 cană de fursecuri Oreo tocate3/4 cană de fursecuri Oreo tocate1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilceapă, tăiată cubulețeceapă, tăiată cubulețe1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilceapa, cubuleteceapa, cubulete1pentru fiecare.lichid-uncii de apă proaspătălichid-uncii de apă proaspătă9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilpiure de cartofi roșiipiure de cartofi roșii1pentru fiecare.4 felii de brânză Muenster, tăiate în jumătate4 felii de brânză Muenster, tăiate în jumătate2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilcreveți tocați (pot fi proaspeți, congelați, fierți)creveți tocați (pot fi proaspeți, congelați, fierți)283ardei habenerocarton spanac tocat congelat, dezghețat și scurscarton spanac tocat congelat, dezghețat și scurs283ardei habenerocarton spanac tocat congelat, dezghețat și scurscarton spanac tocat congelat, dezghețat și scurs454ardei habenerofile de tilapia (4 filete de 6 oz)file de tilapia (4 filete de 6 oz)1parmezan rasunt nesăratunt nesărat1parmezan rasunt nesăratunt nesărat2Crustă: firimituri de biscuiți grahamvin alb (am folosit Chardonnay)vin alb (am folosit Chardonnay)2Crustă: firimituri de biscuiți grahamvin alb (am folosit Chardonnay)vin alb (am folosit Chardonnay)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Tilapian în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Menage un Trois lumina reflectoarelor Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 11 dolari pe sticlă.
Menage A Trois lumina reflectoarelor Pinot Grigio
Menage A Trois lumina reflectoarelor Pinot Grigio
Ménage à Trois Reflectoarelor straluceste o lumina reflectoarelor pe revigorant de citrice, arome, in cel mai ametitor. Limelight este o nouă stea cu arome sexy de flori de portocal care duc la zesty key lime și arome de mere Granny Smith care te fac să te îndoiești. O notă de dulceață de caprifoi și mineralitate echilibrează notele pronunțate de citrice înainte ca perdelele să cadă cu un finisaj răcoritor de crocant.
DificultateExpert
Gata În1 h, 10 m.
Porții1
Scor De Sănătate100
Revista