Tilapia Inteligentă Pentru Inimă, Neumplută

Name: Tilapia Inteligentă Pentru Inimă, Neumplută
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar brânză rasă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cești de smântână redusă în grăsimi, împărțite; 5 cuișoare usturoi tocat; 1 pachet imitație de carne de crab; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Condimente italiene; 1 lămâie proaspătă; 1 mici ceapa tocata marunt; 2 creveți și cu vene Condimente; 5 filete tilapia; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil firimituri de pâine integrală de grâu

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Tilapia inteligentă Heart, Unstuffed. Această rețetă pescatariană servește 2 și costă $9.21 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 95g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 606 calorii. 20 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Un amestec de condimente, înlocuitor de ouă, condimente și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza înlocuitorul de ou, puteți urma acest fel principal cu Tort De Afine ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este extraordinar. Încercați Inimă Inteligentă Imposibil De Ușoară Plăcintă Cu Nucă De Cocos, Cookie-Uri Inteligente Cu Inimă De Ciocolată-Cireșe, și Biscuiti Cu Branza-Usturoi Bisquick Heart Smart pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1Bucăți de caramele Heath Bar

brânză rasă 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cești de smântână redusă în grăsimi, împărțite 5cuișoare

usturoi tocat 1pachet

imitație de carne de crab 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Condimente italiene 1

lămâie proaspătă 1mici

ceapa tocata marunt 2creveți și cu vene

Condimente 5

filete tilapia 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

firimituri de pâine integrală de grâu

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Tilapia funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.