Tacos De Legume Din Orientul Mijlociu

Name: Tacos De Legume Din Orientul Mijlociu
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: mexican
Ingredients: 411 ardei habenero poate rosii cubulete cu usturoi prăjit, ceapă și oregano (sau alt soi), nedrenate; 454 ardei habenero vinete medii, decojite și tăiate în cuburi de 1/2 inch; 227 ardei habenero recipient hummus refrigerat; 1 (vinete) ceapa, tăiată în pene de 1/2 inch; 1 (vinete) ardei gras roșu, tăiat în fâșii de 1/2 inch; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 12 Duzină; 1 parmezan ras ulei de măsline sau vegetal

Tacos de legume din Orientul Mijlociu este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 6 porții. Pentru $1.25 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 251 calorii, 7g de proteine, și 11g de grăsime. Un amestec de sare, coji de taco, ardei gras și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 6 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare Mexican. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Cu o lingură scor de 55%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Tacos De Legume Din Orientul Mijlociu, Latkes; clătite de legume prăjite din Europa și Orientul Mijlociu, și Salată Din Orientul Mijlociu-Vinete Prăjite Și Naut.

Instrucțiuni

În tigaia antiaderentă de 10 inci, încălziți uleiul la foc mediu-mare. Gatiti vinetele, ardeiul gras si ceapa in ulei 5 pana la 7 minute, amestecand ocazional, pana cand legumele sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se amestecă roșiile și sarea; reduceți focul la mediu. Acoperiți și gătiți aproximativ 5 minute sau până când vinetele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Întindeți 2 linguri de hummus în fiecare coajă de taco. Puneți aproximativ 1/2 cană de amestec de legume peste hummus în fiecare coajă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

3 Căni De Provolone Sau Mozzarella Mărunțite Sau O Combinație A Celor 2

Pâine Cu Nuci și Stafide

Se servește cu iaurt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

Echipamente

Roșii Feliate, Opțional

Ingrediente

Porții:

411ardei habenero

poate rosii cubulete cu usturoi prăjit, ceapă și oregano (sau alt soi), nedrenate 454ardei habenero

vinete medii, decojite și tăiate în cuburi de 1/2 inch 227ardei habenero

recipient hummus refrigerat 1(vinete)

ceapa, tăiată în pene de 1/2 inch 1(vinete)

ardei gras roșu, tăiat în fâșii de 1/2 inch 0cp. legume (de exemplu, spanac)

1/2 cană de vin dulce Marsala 12

Duzină 1parmezan ras

ulei de măsline sau vegetal

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul sunt alegerile mele de top pentru Mexican. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Ai putea încerca Dragonette beciuri Sta. Rita Hills Pinot Noir. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,8 din 5 stele și un preț de aproximativ 45 de dolari pe sticlă.