Supă De Mireasă Cu Linte Roșie Turcească

Supă De Mireasă Cu Linte Roșie Turcească
Supa de linte roșie turcească ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 377 calorii, 15g de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru $2.15 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați mentă, unt, piper cayenne și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 25 de minute. Cu o lingură scor de 48%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Supă Turcească De Linte Roșie, Supă De Linte Roșie Turcească, și Supă De Linte Roșie Turcească.

Instrucțiuni

1
Topiți untul într-o cratiță mare la foc mic. Gatiti ceapa in untul fierbinte pana se rumenesc, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
2
Se amestecă ardeiul, lintea și bulgurul în ceapă și se acoperă cu untul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LinteLinte
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
BulgurBulgur
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
3
Adăugați pasta de roșii, bulionul de legume și ardeiul cayenne; aduceți la fierbere și gătiți până la moale și cremos, aproximativ 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pătrunjel, Tocat Fin Pentru OrnatPătrunjel, Tocat Fin Pentru Ornat
1 Jalapeno Proaspăt întreg1 Jalapeno Proaspăt întreg
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru ServirePâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
4
Zdrobiți frunzele de mentă uscate în supă; amestecați supa și îndepărtați-o de pe foc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)
5
Se toarnă în boluri și se ornează cu felii de lămâie și mentă proaspătă pentru a servi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mentă ProaspătăMentă Proaspătă
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
PolonicPolonic
DificultateExpert
Gata În1 h, 25 m.
Porții4
Scor De Sănătate13
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista