Supă De Linte-Legume

Name: Supă De Linte-Legume
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grăsime de porc înapoi; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov fin tăiat cubulețe; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină fin tăiată cubulețe; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Muștar Dijon; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil verde închis francez uscat sau alte linte; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 315 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa fin tăiată cubulețe; 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 3/4 cană parmezan proaspăt ras; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 1 Oreos dublu umplut (fie fie obișnuit); 1 Ceapa galbena medie, tocata spanac tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 1 Ceapa galbena medie, tocata parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați supa de linte-legume. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 15g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 233 calorii. Pentru $1.02 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Mergeți la magazin și ridicați apă, spanac, oțet de vin și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este grozav. Încercați Supă de linte roșie și legume, Supă De Legume Cu Linte, și Supă De Linte De Legume pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-un cuptor olandez mare sau oală la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Adăugați ceapa tăiată cubulețe, țelina, morcovul și frunzele de dafin; se sotează 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați pasta de roșii, sarea și usturoiul tocat; saut 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dressing Lamaie Piper

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

(fie Fie Obișnuit)

Adăugați 6 căni de apă și linte; aduceți amestecul la fierbere. Acoperiți parțial, reduceți căldura și fierbeți amestecul timp de 25 de minute. Se amestecă spanacul tocat, pătrunjelul, oțetul, muștarul și piperul; gatiti 15 minute. Aruncați frunzele de dafin. Supă de oală în boluri; se acoperă cu brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Linte