Supă De Legume Musculoase

Supa de legume musculoase ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 208 calorii, 12g de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă servește 8. Pentru $1.47 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână paste cu scoici, piper măcinat, boabe de porumb și alte câteva ingrediente, le puteți face. Pentru a consuma cartofii, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Cu Cartofi Dulci ca desert. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. 100 de oameni au încercat și le-a plăcut această rețetă. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este grozav. Încercați Supă De Legume Musculoase, Supă De Legume Musculoase, și Supă De Orz De Legume Cu Aragaz Lent pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mare, combinați bulionul, sosul de roșii, roșiile tocate cu suc, morcovi, cartofi, țelină, ceapă, porumb, fasole verde, piper și sare. Se aduce la fierbere la foc mare. Reduceți căldura la mediu-scăzut, acoperiți și fierbeți timp de 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii în Suc

1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier

șalotă, Tăiată Subțire în Semiluni

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Se amestecă pastele și se gătește timp de 15 până la 25 de minute sau până când pastele sunt fragede. Reglați condimentul și serviți fierbinte cu un strop de brânză Cheddar deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crenguțe Proaspete De Mărar Sau Tarhon, Opțional