Supă de Chili, pui și porumb (miez Ww)

Name: Supă de Chili, pui și porumb (miez Ww)
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci albe sau ciuperci cremini, feliate cu grosimea de 1/4 inch; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată; 3 spice de porumb, sâmburi eliminate (a se vedea instrucțiunile); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi; 2 căței de usturoi, tocați; 1 ardei iute, tăiat mărunt; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil praz, feliat subțire (numai părți albe și verde deschis); 4 creveți și cu vene sare și piper, după gust; 6 coapse de pui dezosate fără piele, aproximativ 1 1/2 kilograme în total; 0 Bucăți de caramele Heath Bar paprika dulce; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă albă, tăiată fin; 1 (vinete) dovleac galben, feliat cu grosimea de 1/4 inch

Supa de Chili, pui și porumb (Ww Core) este o fără gluten și fără lactate felul principal. O porție conține 314 calorii, 38g de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 2,9 USD pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Mergeți la magazin și ridicați coapsele de pui, bulionul de pui, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Salată de fasole neagră și porumb-Ww Core, Supă cremoasă de Chili-porumb cu pui și fasole neagră, și Supă Mexicană Picantă (Miez Ww).

Ingrediente

Porții:

3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ciuperci albe sau ciuperci cremini, feliate cu grosimea de 1/4 inch 1Bucăți de caramele Heath Bar

ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată 3

spice de porumb, sâmburi eliminate (a se vedea instrucțiunile)4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui fără grăsimi 2

căței de usturoi, tocați 1

ardei iute, tăiat mărunt 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

praz, feliat subțire (numai părți albe și verde deschis)4creveți și cu vene

sare și piper, după gust 6

coapse de pui dezosate fără piele, aproximativ 1 1/2 kilograme în total 0Bucăți de caramele Heath Bar

paprika dulce 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă albă, tăiată fin 1(vinete)

dovleac galben, feliat cu grosimea de 1/4 inch

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Chili funcționează foarte bine cu Cava, Grenache și Shiraz. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Ai putea încerca Castellroig Cava Brut. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 15 dolari pe sticlă.