Somon la grătar cu unt de murături de mărar

Name: Somon la grătar cu unt de murături de mărar
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) Muștar Dijon; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil murături de mărar tăiate mărunt; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Ulei de măsline extravirgin, pentru frecare; 680 ardei habenero file de somon, cu piele; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Sare și piper proaspăt măcinat; 1 Oreos dublu umplut tarhon tocat; 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham unt nesărat, înmuiat

Somonul la grătar cu unt de murături de mărar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 34G de proteine, 36g de grăsime, și un total de 469 calorii. Această rețetă fără gluten, primară, prietenoasă cu fodmap și pescatariană servește 4 și costă $ 4.18 pe portie. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Dacă aveți muștar dijon, sare și piper, unt și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este bun. Încercați Somon la grătar cu unt de murături de mărar, Somon la grătar cu unt de murături de mărar, și Somon la grătar cu unt de mărar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aprinde un grătar. Într-un castron mic, amestecați untul cu murăturile tăiate cubulețe, tarhonul și muștarul și condimentați cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Salată Verde Cu Frunze Roșii, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Căpșuni La Picior

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Vinegretă De Verjuic

Frecați somonul cu ulei și condimentați cu sare și piper. Grătiți la foc moderat, cu pielea în jos, până când pielea este ușor carbonizată și crocantă, aproximativ 3 minute. Folosind o spatulă metalică, întoarceți fileurile și grătiți până abia gata în centru, cu aproximativ 4 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Transferați somonul în farfurii. Se acoperă cu untul de murat de mărar și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Murături De Mărar

Căpșuni La Picior

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Vinegretă De Verjuic

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Ingrediente

Porții:

1cp. legume (de exemplu, spanac)

Muștar Dijon 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

murături de mărar tăiate mărunt 41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Ulei de măsline extravirgin, pentru frecare 680ardei habenero

file de somon, cu piele 41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Sare și piper proaspăt măcinat 1Oreos dublu umplut

tarhon tocat 4Crustă: firimituri de biscuiți graham

unt nesărat, înmuiat

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Lapis Luna Chardonnay cu un rating de 4, 7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.