Somon Frecat Condimentat

Name: Somon Frecat Condimentat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras cârnați de porc fără înveliș; 1 parmezan ras cayenne; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 2 (14 oz.) bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham felii de castravete englezesc în formă de semilună; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Sare Kosher; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lichid-uncii de apă proaspătă; 2 fileuri file de somon

Somonul frecat condimentat ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $12.29 pe portie, această rețetă acoperă 70% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 77g de proteine, 69G de grăsime, și un total de 1048 calorii. Această rețetă servește 1. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 29 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de piper, coriandru, sare kosher și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este minunat. Încercați Cafea condimentată frecat friptură pentru verificarea cărnii de vită # SundaySupper, Somon Frecat Cu Chili, și Spice Frecat Somon pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1parmezan ras

cârnați de porc fără înveliș 1parmezan ras

cayenne 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

2 (14 oz.) bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 pungă spanac proaspăt pre-spălat 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

felii de castravete englezesc în formă de semilună 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Sare Kosher 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

fripturi de carne din New York 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lichid-uncii de apă proaspătă 2fileuri

file de somon

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ai putea încerca este Rochioli Estate Chardonnay. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 42 de dolari.