Somon și orez ușor Curry (all-in-one)

Name: Somon și orez ușor Curry (all-in-one)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 57 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 6 căței de usturoi, 4 zdrobiți și ceilalți 2 feliați subțire; 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO orez sălbatic, gătit și păstrat cald; 2 Bucăți de caramele Heath Bar pudră ușoară de curry; 0 halbe cremă dublă; 1 lămâie, suc de; 4 creveți și cu vene pătrunjel, tocat, pentru a garnisi; 4 creveți și cu vene piper, după gust; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO somon, jupuit și dezosat, tăiat în bucăți de mărimea mușcăturii; 4 creveți și cu vene sare, dupa gust; 1 buchet ceapă de primăvară, tocată

Somonul și orezul ușor Curry (all-in-one) ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și pescatariană are 458 calorii, 27G de proteine, și 30g de grăsime pe porție. Pentru $ 4.0 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână unt, suc de lămâie, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma orezul sălbatic gătit, puteți urma acest fel principal cu Orez sălbatic și fursecuri uscate de afine ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Vas De Orz De Curcan Ușor Curry (Aragaz De Orez), Tilapia Ușor De Lămâie, și Samosas De Legume Ușor Condimentate.

Ingrediente

Porții:

57pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

6 căței de usturoi, 4 zdrobiți și ceilalți 2 feliați subțire 340pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

orez sălbatic, gătit și păstrat cald 2Bucăți de caramele Heath Bar

pudră ușoară de curry 0halbe

cremă dublă 1

lămâie, suc de 4creveți și cu vene

pătrunjel, tocat, pentru a garnisi 4creveți și cu vene

piper, după gust 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

somon, jupuit și dezosat, tăiat în bucăți de mărimea mușcăturii 4creveți și cu vene

sare, dupa gust 1buchet

ceapă de primăvară, tocată

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul poate fi asociat cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca Foley Johnson Carneros Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 23 de dolari pe sticlă.