Semințe de mere și Mac

Name: Semințe de mere și Mac
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley hartie neagra proaspat macinata, dupa gust; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil concentrat de suc de mere congelat, decongelat; 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi medii, curățați, răzuți grosier (aproximativ; 3 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei Mere Granny Smith, decojite, cu miez, rase grosier; 2 Ceapa galbena medie, tocata varză verde mărunțită (aproximativ 1 cap mic); 4 ceapa verde, feliata subtire; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley fulgi de cocos, prajit, optional; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe

Slaw de semințe de mere și Mac este un fără gluten și vegetarian garnitură. Această rețetă face 10 porții cu 176 calorii, 2G de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru 67 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână semințe de mac, varză, maioneză și alte câteva ingrediente, o puteți face. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată de varză de mere cu sos cremos de semințe de Mac, Semințe De Mac, și Semințe De Mac Fructe Slaw pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se amestecă varza, morcovii, merele și ceapa verde într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Verde

Varză

Morcov

Măr

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Adăugați oțet și aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oțet

Bateți smântâna, maioneza, concentratul de suc de mere și semințele de mac într-un castron mediu pentru a amesteca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Concentrat De Suc De Mere

Semințe De Mac

Maioneză

Smântână

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Se adaugă în amestecul de varză și se amestecă pentru a se amesteca. Condimentează după gust cu sare și piper. Acoperiți și refrigerați cel puțin 1 oră. (Se poate face cu 1 zi înainte. A se păstra la frigider. Aruncați pentru a amesteca înainte de servire.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper